Bien que l’auto-isolement est une bonne idée pour tous afin de tenter d’applatir la courbe d’infections de la COVID-19 (et comme mesure préventive pour les groupes à risque), des cas spécifiques requièrent davantage l’adoption de cette mesure.
Le Gouvernement du Canada recommande l’auto-isolement et la quarantaine pour ces cas spécifiques :
| Auto-isolement | Quarantaine | |
|---|---|---|
| Quand | Vous ne présentez pas de symptômes. ET Vous avez voyagé à l’étranger récemment ou avez potentiellement été en contact avec une personne infectée par la COVID-19. |
Vous présentez des symptômes, légers ou non. ET Vous attendez les résultats de votre test de dépistage ou vous avez reçu un diagnostic de COVID-19 récemment. |
| Comment | Restez à la maison et surveillez l’apparition potentielle de symptômes, légers ou non, pour au moins 14 jours. Évitez le contact avec les membres de votre foyer ou de votre communauté. Si vous présentez des nouveaux symptômes durant le cours de votre auto-isolement,vous aurez limiter la propagation du virus aux autres. |
Restez à la maison jusqu’à ce que votre professionnel de la santé ou une autorité de santé publique vous confirme que vous n’êtes plus à risque de transmettre le virus aux autres. Évitez le contact avec les membres de votre foyer ou de votre communauté, particulièrement avec les personnes qui présentent un risque élevé de maladie grave, comme les personnes âgées et les personnes vulnérables. |
| Action requise | Si vous développez des symptômes, même légers, évitez tout contact direct et signalez votre situation à un professionnel de la santé ou à une autorité de santé publique. | Si vos symptômes s’aggravent, contactez votre professionnel de la santé ou une autorité de santé publique. Suivez leurs directives. Pour toute urgence médicale ou si vous avec le souffle court ou des douleurs à la poitrine, appelez le 911. |
L’auto-isolement est une méthode efficace pour confiner un virus. Combinée aux mesures d’hygiène habituelles et aux pratiques de décontamination si vous habitez avec d’autres personnes, votre propre auto-isolement peut diminuer les chances que les autres contractent le virus. Par conséquent, vous diminuez aussi les chances d’une éclosion dans votre communauté.
L’auto-isolement est un geste responsable qui peut sauver des vies. Si vous rencontrez les critères ci-dessus, n’hésitez pas une seconde.
Si vous en avez la possibilité, planifier votre auto-isolement en avance est une bonne façon de vous assurer que vous le ferez adéquatement, sans que votre moral ne soit trop affecté. Voici quelques trucs pour une bonne préparation.
Nourriture
Objets et espaces partagés
Mesure d’hygiène
Médicaments
Les renseignements contenus dans cet article sont présentés strictement à titre informatif et ne visent pas à fournir des renseignements complets sur les sujets traités ni à remplacer les conseils d’un professionnel de la santé. Ces renseignements ne constituent pas des consultations, diagnostics ou opinions médicales, et par conséquent, ne doivent pas être interprétés comme tels. Veuillez consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions au sujet de votre état de santé, de vos médicaments ou de votre traitement.